DE 5 A 7

Si miro de cerca un amarillo intenso, de manera que mi ser esté tan cerca que mis ojos abarquen el mayor espacio posible ocupado por ese color amarillo. Respiro hondo, hago un recorrido por mi cuerpo a fin de tener ninguna tensión inconsciente, noto mi saliva en la boca, trago, echo los ojos hacia atrás.oY percibo conscientemente ese amarillo. Dejo que su vibración interactúe con la mía. Se producen multitud de reacciones químicas en mí, que me modifican. Mi estado cambia. Todo tiene su vibración, hemos de contemplar todo en presencia. Las experiencias virtuales están muy bien (las que estén bien, claro) y nos pueden servir como una introducción al tema en cuestión. Pero olvidemos la posibilidad de creer que eso puede sustituir la experiencia real.

27 julio 2020

LA VENUS DE WILLENDORF. LA MUJER SABIA.

En mis tiempos de joven estudiante nos contaban que las figurillas con forma de mujer, como la venus de Willendorf, tenían un significado o simbolismo relacionado con la fertilidad, y en eso nos quedábamos. Ahora me doy cuenta de que sí eso es cierto, pero mucho más profundo. Las figuras representan a mujeres con un grado de sabiduría muy alto. Están representando mujeres sabias, que han llegado a un momento de su vida en el que su sensibilidad, su experiencia y su capacidad de comprender la naturaleza las hace capaces de conducir positivamente a su comunidad en todos los ámbitos, lo que desarrolla una madre, libre de traumas, por su hijo. Nutrición, cobijo, protección, educación…

Una madre, una chamana, una mujer, no hace distinción entre sexos, o privilegios, o cualquier convención creada con el fin de discriminar o abusar de los seres dependientes de ella.

PANDEMIA, PAN CON QUÉ?

En mi pueblo hay un bar enfrente del Conservatorio de Música que se llama «Pan con qué».

Como en el Universo, todo punto, por muy pequeño que sea, lleva toda la información de lo más grande. Lo que conocemos como fractal. Cosa que se repite a diferentes escalas. Todo lo podemos extrapolar (y no me refiero a un elemento matérico o a una idea determinada, sino a cualquier cosa, un pensamiento, una experiencia, una convicción o creencia, una convención, etc.) e imaginar a diferentes escalas (de tiempo, de espacio, de tamaño, diferentes maneras de medir lo mismo). Qué son las dimensiones? Son diferentes maneras o sistemas para medir la misma cosa.

Volviendo al Pan con qué. He elegido esta frase, esta mañana, porque me parece encierra en su significado ideas que me gustaría comentar.

El pan es uno de los elementos más importantes para la supervivencia, si no comes, te mueres. Llevamos en lo profundo la creencia de que uno puede alimentarse principalmente con pan, es algo que no debe faltar ni un solo día. Para tener al ganado apaciguado se garantiza el abastecimiento de este producto y se facilita su adquisición. Se le considera un alimento básico y necesario. Hay muchas frases populares en las que el pan se hace protagonista como «Las penas con pan son menos», «Más largo que un día sin pan», «Pan y circo», o “Con pan y vino se anda el camino”, “Eso es pan comido”, entre, seguro, infinidad. A este pan añadiremos cualquier otro alimento que sirva de acompañamiento, y creemos que comiendo estos pseudoalimentos quedaremos satisfechos. Sí, de momento, quedaremos satisfechos, porque desaparecerá la sensación de hambre en el estómago, nuestro sistema segregará endorfinas y nos sentiremos más calmados después de comer. Lo que hacemos es comer, llenar la tripa, y no nos estamos alimentando, nutriendo. Esta es la clara diferencia entre comer y alimentarse. Si no nos damos cuenta de esto, esta inconsciencia nos pasará factura tarde o temprano. Comer, llenar la tripa es bastante fácil, por lo menos de momento. Ahora, alimentarse, eso ya es un poco más difícil. Encontrar productos naturales, sin adulterar, sin productos químicos, sin sustitutos, etc. es bastante complicado y requiere de mucha dedicación. El falso pan que nos venden es nocivo para nuestra salud. Esto es algo que no digo yo sino que sabe todo el mundo, es más saludable comer de forma natural que de forma procesada. Si comemos cualquier cosa en dosis altas y por tiempo prolongado puede que esta sustancia actúe en nuestro organismo como un veneno. Nos intoxicamos. Podemos comer pan un día, y nuestro sistema defensivo tiene capacidad de sobra para reparar los daños de la agresión. Pero si dilatado en el tiempo comemos pan, derivados del trigo mal llamado convencional (cuando el convencional debería ser el natural) rosquilletas, madalenas, pasta, bollería, etc. y comemos queso y lácteos (productos que embotan nuestro organismo) nuestros sistemas para el proceso de desintoxicación no va a dar abasto y se van a colapsar. La persona no se va a dar cuenta de donde le viene el mal y no va a relacionar la ingesta con el resultado de diabetes o alergias que se disparan con el polen en primavera, el polvo, al comer frutos secos o el pelo de animales, por poner algún ejemplo. La base de las alergias son el embotamiento por harinas, lácteos y químicos extraños. Algunas personas son sensibles a estas ideas y quieren estar más saludables con lo que se refugian en la idea de que un pan artesano y natural les va a permitir hacer un pequeño cambio que les va a ayudar. Pero esta idea solo nos sirve como un apoyo en un periodo de transición. Sustituimos estos alimentos embotadores por los mismos pero artesanos, naturales, orgánicos y de calidad. El problema es que de forma más saludable, nos seguimos embotando. El único pan saludable es el que comes de forma muy puntual y está preparado con granos sin gluten (quinoa, sarraceno, etc.) que no hacemos harina sino que hidratamos y hacemos una pasta a la que podemos añadir levadura natural, semillas como sésamo, de amapola, o frutos secos, etc. y hornear o cocer al vapor (pan bao). Este es un pan genuino del que podemos disfrutar de vez en cuando porque es saludable y es exquisito.

A la mayoría de las personas le dices que no pueden comer ni pan ni carne, y no sabrían qué comer. Se les hace de noche y se ponen frente a ti a la defensiva; que incluso puede que te insulten.

Aclaradas algunas ideas, vuelvo al tema de mi comentario. Pandemia, Pan con qué. La palabra pandemia significa Pan: totalidad y demia: pueblo, significa que algo se extiende entre todo el pueblo. Mi pregunta es: quién decide cuando se da una pandemia y cuando no. (11 países afectados no es una pandemia y 12, sí?). Muchas personas mal informadas pueden hablar de cifras como argumento. Pero las cifras hablan por sí solas y eso además de su dudosa certeza. Muchos sabemos que las listas de infectados y de muertes son arbitrarias o acomodadas. Y si no, que alguien me explique porqué se prohibieron las autopsias. Los virus son nuestros amigos, nosotros somos en un tanto por cien muy alto virus y bacterias, sin los cuales sería imposible sobrevivir. Los virus proliferan en el organismo para ayudar a degradar células ya enfermas y desintoxicarlo. Si nuestro organismo está lleno de células enfermas, los virus no dan abasto, la persona tiene complicaciones y puede morir. Proceso natural en la vida. La causa no es el virus es la cantidad de células enfermas acumuladas en un organismo. El virus masivo es el resultado no la causa.

Nos están implantando una nueva subnormalidad y casi todos, tan contentos, burka unisex o bozales de colores haciendo juego. 

PANDEMIA, perdona, PAN CON QUÉ?

30 diciembre 2019

El relato de un hombre que lleva un año sin comprar comida: «Estoy más sano que nunca»

ILUSIÓN Y REALIDAD

Si tomamos una ilusión ciegamente, y la incorporamos en nuestro pensamiento como algo real, primero, es posible que se nos instale como creencia limitante, y segundo, puede pasar que no podamos llevarla al punto deseado y entonces suframos una decepción, una desilusión, un disgusto. En la medida que mayor sea el grado de inconsciencia de nuestra ilusión, mayor será la sensación de fracaso.

La ilusión es buena, las ideas limitantes, en un principio también, nacen para protegernos, para nuestra sobrevivencia, pero si creemos ciegamente en la ilusión, sufriremos fuertemente el desencanto. 

ECUANIMIDAD

A propósito de la PNL

Dice en la wikipedia.org cuando buscamos:

“Programación neurolingüística”

….. “Devilly sostiene que las así llamadas «terapias de poder» ganan popularidad porque se promueven, al igual que otras pseudociencias, utilizando un conjunto de tácticas de influencia social. Este incluye hacer afirmaciones extraordinarias (por ejemplo, una cura en una sola sesión para cualquier recuerdo traumático), la creación de una ‘trampa de la racionalización’ mediante la obtención de compromisos adicionales de los estudiantes que aprenden la terapia de poder (por ejemplo, la primera lección es gratis y luego hay un consiguiente aumento en el precio de los cursos), la fabricación de una ‘fuente de credibilidad y sinceridad’, creando un líder-gurú que está más capacitado en la terapia de poder, la creación de un organismo autorregulado compuesto por aquellos que han completado un curso de la terapia de poder, y la definición de un enemigo para facilitar la identidad y el comportamiento del grupo y para servir de chivo expiatorio.   ………..                                                                                          “ (Programación neurolingüística, wikipedia.org)

Me gustaría comentar la frase arriba señalada en negrita. Por que sí es posible curarse de algo en una sola sesión de lo que sea. Una sesión vendría a ser un interruptor que al tomar conciencia de lo que le pasa a la persona que toma esa sesión, se produce lo que llamamos milagro y que corresponde a una toma de conciencia. Esa toma de conciencia, ese darse cuenta, se produce de forma espontánea e instantánea. Lo que abre el cepo que permite que se dispare la curación o , ya sea de una dolencia, enfermedad con síntomas físicos, mental, todo tipo de malestares, etc. es un momento en el que digamos, bajamos la guardia y relajamos, por que confiamos en el terapeuta, masajista, la película, la excursión, lo que sea, y creemos que nos va a ayudar.

Está claro que si hemos albergado en nosotros una creencia durante mucho tiempo, esta habrá formado enlaces neuronales que habrán marcado surcos en nuestro cerebro o en donde quiera que sea, y las neuronas implicadas pueden desconectarse en un instante, pero los surcos necesitan de bastante tiempo e insistencia en las nuevas creencias que sustituyen a las viejas. Y o insistimos en el tiempo o esas neuronas volverán a colocarse como antes. Esto lo dicen los que estudian el sistema neurológico y yo he visto que ocurre con mis propios ojos.

Por eso, los estudiosos de la ingeniería social saben que para convencer a alguien despistado tienen que aplicar, intensidad, frecuencia y duración.

Hoy me gustaría compartir una sensación muy agradable, creo, sobre todo. Hermosa. Se trata de la sensación que produce la luz intensa del sol que se refleja en el mar y le da a la tierra y al aire ese toque especial que tienen las islas.

Lo que me ha inspirado ha sido un libro que recibí ayer titulado Un teatro para soñadores. Nos cuenta la historia de un grupo de artistas, muy jóvenes, provenientes de lugares donde la luz potente del sol escasea durante largos periodos de tiempo. Cuando estas personas conocieron la luz y el mar y la tierra y el aire de las islas griegas (Hydra) y más cercanamente en Ibiza y alrededores, quedaron seducidos hasta lo más profundo de su ser y esto influyó notablemente en sus vidas. Nos pasa a nosotros que somos de aquí, así que imaginad cómo fue, y es, para ellos. Visualizad: Luz intensa, azul turquesa, suave brisa, aroma a hierbas y a sal, textura árida de arena y piedra cálida.

Hay que estar en forma para poder apechugar con lo que nos toca vivir.

Aaaah, (suspiro). Lo que nos toca vivir….

Es importante recordar, continuamente, que nuestro pensamiento interviene, de forma crucial, en cómo se desarrolla nuestra existencia.

La clave está en cómo vivo cada situación, somos dueños de nosotros mismos? Hemos de serlo, pero cómo adquiere uno la seguridad y el arrojo que se necesita para ser uno mismo?

Breve esquema para su consecución:

a) No tener miedo (tarea difícil, por ser la más fomentada)

b) Esforzarse por que no te arrastre la corriente (ya sea del río o cualquier otra)

c) Dejar fluir, que no dejarte llevar

d) Estar abierto al conocimiento

e) Observar

f) Reconocer

g) Experimentar uno mismo

Llegados a este punto, habremos ganado en criterio y perdido en miedo, con lo que tendremos más capacidad de formar opiniones propias con fundamento y discernimiento.

Si comes pan, es como los pollos que comen pienso, engordas pero no vas a ningún sitio.

Digo pan para abreviar, digo gluten, comida procesada, o sea, comida basura. (En los supermercados se encuentra en abundancia) 

Intenta comer comida real, que se dice ahora.

ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN

Comida:

a) Basura (Se puede encontrar en todas partes, hoteles, hospitales, supermercados, restaurantes, gasolineras, centros comerciales, centros educativos, etc. etc.)

b) Real (esta ya es más difícil y costoso de encontrar, cada vez está más prohibido comer sano)

En Norteamérica, por ejemplo hay zonas, pobladas claro, que en muchos Kms a la redonda no se encuentra un solo producto natural para comer, eso sí, comida basura toda la que quieras.

Luego dicen que la peña coge la gripe, lo que me sorprende es que se pueda vivir así.

Si te alimentas bien y tu sangre está limpia, eres dueño de tus pensamientos, como dice Roy Littlesun, indio hopi, sabio.

También recomiendo leer o ver a Antonio Escohotado, Claudio Naranjo, Alejandro Jodorowsky, ….

El cerebro es un órgano por el que pasa continuamente nuestra sangre, si esta está sucia, nuestro pensamiento será turbio.

No se nos ocurriría, adrede, echar otra cosa que no fuera gasolina a nuestro coche de gasolina, porque sabemos que se estropearía  y ya no nos serviría, sin embargo con nuestro cuerpo no tenemos el cuidado exquisito que se necesita para que este funcione lo mejor posible. Nos echamos de todo pa dentro. Hala, tó pa dentro.

Y luego, nos quejamos de que los demás y lo demás nos maltrata.

No seremos nosotros mismos lo que primero nos maltratamos?

Así, no llegamos a ningún lado, acuérdate del pollo  en su jaula comiendo pienso.

Te dejo algunos nombres interesantes para que consultes si quieres cuidarte y comer mejor:

No hay que sentirse culpable sino cambiar de costumbre. Las costumbres y tradiciones,  muchas veces son una porquería. Las tradiciones tienen sentido cuando sirven para transmitir sabiduría a las siguientes generaciones, y el problema radica en que ahora se siguen muchas tradiciones pero no se sabe el porqué de ellas, o no tenemos el criterio suficiente para darnos cuenta de que algunas de ellas son absurdas, si no crueles.

Por ejemplo:

El Rapas das Bestas comenzó hace 400 años como una manera de seguir el rastro de los caballos y mantener la higiene. Sin embargo con el tiempo se transformó en una forma de borrachera y descontrol que ha llevado a los activistas por los derechos animales a realizar numerosas protestas.

Otro ejemplo:

Los gansos tampoco se salvan de una muerte cruel, por lo menos en Lekeitio, España, donde la fiesta del santo implica colgar a un ganso y que las personas tiren hasta que su cabeza se desprenda.

Reflexionemos.

Y muy importante, apoyar y dar reconocimiento a la gente que lo hace bien y a la  que se esfuerza por hacerlo lo mejor que puede.

El bien común empieza por uno mismo. Pon paz en tu plato.

1 enero 2020

EL COMPLEJO DE JONÁS o EL MIEDO A NUESTRA PROPIA GRANDEZA

Abraham Maslow (padre de la psicología humanista) explica que de la misma manera que tememos lo peor de nosotros mismos, tememos también lo mejor. Generalmente nos asustamos al darnos cuenta de las grandes capacidades que tenemos (experiencias cumbre).

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Nos da pavor reconocer lo que somos capaces de hacer.

Jonás estaba dentro de sus moldes, zona de confort, se le planteó un cambio y tuvo que reflexionar durante tres días con sus noches hasta poder liberarse de esos moldes que lo sujetaban. Somos dueños de nuestro destino, pero no lo creemos, luego somos esclavos de él, personalidad limitante..