Hay que estar en forma para poder apechugar con lo que nos toca vivir.
Aaaah, (suspiro). Lo que nos toca vivir….
Es importante recordar, continuamente, que nuestro pensamiento interviene, de forma crucial, en cómo se desarrolla nuestra existencia.
La clave está en cómo vivo cada situación, somos dueños de nosotros mismos? Hemos de serlo, pero cómo adquiere uno la seguridad y el arrojo que se necesita para ser uno mismo?
Breve esquema para su consecución:
a) No tener miedo (tarea difícil, por ser la más fomentada)
b) Esforzarse por que no te arrastre la corriente (ya sea del río o cualquier otra)
c) Dejar fluir, que no dejarte llevar
d) Estar abierto al conocimiento
e) Observar
f) Reconocer
g) Experimentar uno mismo
Llegados a este punto, habremos ganado en criterio y perdido en miedo, con lo que tendremos más capacidad de formar opiniones propias con fundamento y discernimiento.
Si comes pan, es como los pollos que comen pienso, engordas pero no vas a ningún sitio.
Digo pan para abreviar, digo gluten, comida procesada, o sea, comida basura. (En los supermercados se encuentra en abundancia)
Intenta comer comida real, que se dice ahora.
ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN
Comida:
a) Basura (Se puede encontrar en todas partes, hoteles, hospitales, supermercados, restaurantes, gasolineras, centros comerciales, centros educativos, etc. etc.)
b) Real (esta ya es más difícil y costoso de encontrar, cada vez está más prohibido comer sano)
En Norteamérica, por ejemplo hay zonas, pobladas claro, que en muchos Kms a la redonda no se encuentra un solo producto natural para comer, eso sí, comida basura toda la que quieras.
Luego dicen que la peña coge la gripe, lo que me sorprende es que se pueda vivir así.
Si te alimentas bien y tu sangre está limpia, eres dueño de tus pensamientos, como dice Roy Littlesun, indio hopi, sabio.
También recomiendo leer o ver a Antonio Escohotado, Claudio Naranjo, Alejandro Jodorowsky, ….
El cerebro es un órgano por el que pasa continuamente nuestra sangre, si esta está sucia, nuestro pensamiento será turbio.
No se nos ocurriría, adrede, echar otra cosa que no fuera gasolina a nuestro coche de gasolina, porque sabemos que se estropearía y ya no nos serviría, sin embargo con nuestro cuerpo no tenemos el cuidado exquisito que se necesita para que este funcione lo mejor posible. Nos echamos de todo pa dentro. Hala, tó pa dentro.
Y luego, nos quejamos de que los demás y lo demás nos maltrata.
No seremos nosotros mismos lo que primero nos maltratamos?
Así, no llegamos a ningún lado, acuérdate del pollo en su jaula comiendo pienso.
Te dejo algunos nombres interesantes para que consultes si quieres cuidarte y comer mejor:
No hay que sentirse culpable sino cambiar de costumbre. Las costumbres y tradiciones, muchas veces son una porquería. Las tradiciones tienen sentido cuando sirven para transmitir sabiduría a las siguientes generaciones, y el problema radica en que ahora se siguen muchas tradiciones pero no se sabe el porqué de ellas, o no tenemos el criterio suficiente para darnos cuenta de que algunas de ellas son absurdas, si no crueles.
Por ejemplo:
El Rapas das Bestas comenzó hace 400 años como una manera de seguir el rastro de los caballos y mantener la higiene. Sin embargo con el tiempo se transformó en una forma de borrachera y descontrol que ha llevado a los activistas por los derechos animales a realizar numerosas protestas.
Otro ejemplo:
Los gansos tampoco se salvan de una muerte cruel, por lo menos en Lekeitio, España, donde la fiesta del santo implica colgar a un ganso y que las personas tiren hasta que su cabeza se desprenda.
Reflexionemos.
Y muy importante, apoyar y dar reconocimiento a la gente que lo hace bien y a la que se esfuerza por hacerlo lo mejor que puede.
El bien común empieza por uno mismo. Pon paz en tu plato.
1 enero 2020
EL COMPLEJO DE JONÁS o EL MIEDO A NUESTRA PROPIA GRANDEZA
Abraham Maslow (padre de la psicología humanista) explica que de la misma manera que tememos lo peor de nosotros mismos, tememos también lo mejor. Generalmente nos asustamos al darnos cuenta de las grandes capacidades que tenemos (experiencias cumbre).
dav
Nos da pavor reconocer lo que somos capaces de hacer.
Jonás estaba dentro de sus moldes, zona de confort, se le planteó un cambio y tuvo que reflexionar durante tres días con sus noches hasta poder liberarse de esos moldes que lo sujetaban. Somos dueños de nuestro destino, pero no lo creemos, luego somos esclavos de él, personalidad limitante..